おおたさん 糖質制限ダイエット

今日はなんの日?わたくし記憶が確かであれば今日はエイプリルフール?

投稿日:2019年4月1日 更新日:

今日はエイプリルフールです!なんて言ってたら怒られそうですね、今日はそうです新しい年号の発表の日ですね。

昭和・平成と生きてきてさすがに最後の年号になるでしょうか?いやいまの皇太子とはほとんど年齢も違わないので彼が私より・・・・。

話は変わりますが、先日の健康診断の結果が出ました。う~んなんとも言えませんが一言で言えるとすればタクシードライバーってのは不健康な職業ですね(笑)

運転すると結構お腹が空く、それで外食、糖質ががんがん身体に吸収されてしまう(我慢すればいいんですけど(笑))昨年4月横浜に来てタクシードライバーを始め約1年で体重がなんと6キロも増加してしまった。健康診断の結果はそれがすべての原因だと考えいよいよ徹底的にやります。

マジにスタートです!糖質制限ダイエット!

一日3食を食べるとして糖質は100~120g以内で行きます、本日はお昼を抜いております。でもちょっと小腹が空いたのでこんなもの食べて我慢我慢、これで糖質20gです。

■グリコアイス「SUNAO」

 

 

 

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Hiroshi ota

大阪府生まれ。 広告関係の仕事を長くしていましたが、現在はタクシードライバーで神奈川県横浜市を中心に走っています。

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