その他のダイエット

禁酒!?2週間お酒を口にしなかったので、体重がどこまで減っているのか?体重計に乗ってみた…

投稿日:2019年7月26日 更新日:

ドロンケンダイエットという名のブログを書いてるのに「禁酒」とは、何事か?!と言われてしまうかもしれませんが、ちょっと風邪気味だなぁ~という感じで、夜になると食欲もあまりなく、お酒を飲みたいという気持ちにもならずに2週間が経過してしまいました。

7月12日(金)にお寿司屋さんで、ビール、焼酎をガンガン飲んで、ガンガンつまんでいたのですが、13日から本日現在まで、一滴もお酒を口にすることがありません。

単純に風邪気味というか具合が悪いという感じだっただけなんですが、結果的には、2週間の禁酒をしたのは、しばらくぶりです。

とは言っても、昼に関しては、そこまで食べ物をセーブしているわけでもなく、先日ブログで紹介させてもらったように普通にガッツリ食べてる日もありました。

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という事で、いつもであれば、夕飯時になると、ビールを欲してしまい、ツマミを作って食べながらの仕事終わりの一杯がとても美味しく感じていたのですが、今回ばかりは、全然飲む気持ちになれなかったので、体重にどれだけの影響があったのか?とても楽しみでした。

7月8日のブログで紹介したように、元々家では、飲まないようにするというチャレンジを8月8日までは、やってみようと思っていたのですが、外食(外飲み)もこの2週間は、全然なかったので、想定外でしたが…

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という事で、結果です!

 

81.7kg

 

7月8日の体重が83kgだったので、17日間で、マイナス1.3kgだったことになります。

単純な話、夕飯もお酒を飲めなかったことで、結構食べない日なども多かったので、結果的には、痩せたのだと思います。

という事で、たまたま2週間禁酒となってしまったことによるダイエットの結果は、成功したと言っても良いと思います。

とはいえ、これから飲む機会も出てくるでしょうから、引き続き、体重を気にしてみたいと思います。

 

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