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1か月チャレンジ!宅飲みを一切しないで、生活を変えずに体重が変わるか!?-途中経過編-

投稿日:2019年7月8日 更新日:

先月6月27日から、自宅での飲酒をしないと決めてヤク10日が経過しました。

ドロンケン失格!?1か月チャレンジ!宅飲みを一切しないで、生活を変えずに体重が変わるか!?

ダイエットネタよりも外食ネタが多くなってきている最近ですが、そろそろ一念発起しないと全然体重が減らないどころか増えている ...

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この間の飲み会は、3回。それ以外の自宅では、全くお酒を口にすることなく過ごすことができました。この間では、体調がイマイチ良くないってこともお酒を飲まない方向に行く事を簡単にしたのですが、外飲みは、それでもしていたので、体重的には…って感じですね。

3回の飲み会ですが…

君津駅から徒歩圏内の「焼肉 かましん」に行って、ハラミ、カルビ、上塩タン、ホタテなどを堪能してきた

昨日、宅飲み禁止令を発動したばかりなのですが、昨日は、「焼肉 かましん」に行ってきました。こちらの焼肉店は、数年前に1度 ...

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こちらでご紹介した焼肉をガッツリ食べてきました。ビールやらハイボールやら飲んだので、なんだかんだと結構飲みました。

そして、もう一軒は、お店の場所や名前は、ちょっとヒミツのお店ですが、一人でもカウンターで行くことができるお店です。

こんな感じで、ビールと焼酎を飲んで、焼き鳥を食べたりしました。

あと1軒は、お寿司まで食べてしまいました…

という3日間がありましたが、その他は、夜は、炭水化物も抜いて、あまり食べる量も多くなく過ごしていました。

その結果…

83kg

ん!?

前回の体重が、82.5kgだったので、逆に増える結果となってしまいました…

外食が多かったのでしょうか!?とはいえ、今月中は、自宅飲みを無しで引き続き挑戦してみたいと思います。

 

 

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